COMO FUNCIONA?
Fazemos um acompanhamento totalmente online onde incluímos:
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uma avaliação inicial;
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sugestão de planejamento alimentar;
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sugestão de periodização de treinos;
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sugestão de suplementação e manipulados;
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acompanhamento permanente via Whatsapp.
COMO É FEITO O PROCESSO?
Após o primeiro contato e a contratação da Consultoria, enviamos um questionário de anamnese.
Elaboramos um protocolo totalmente personalizado de acordo com o objetivo de cada um dentro da Metodologia Corpo e Mente.
Ficamos disponíveis, via Whatsapp, sempre que necessário para tirar dúvidas, controlar a ansiedade, manter-se no foco e para acompanhar o passo a passo, modificar estratégias e elaborar novas alternativas durante todo o processo, ou seja, realizarmos o acompanhamento do que está acontecendo com você e adaptamos às suas necessidades.
Consultoria Online
ATENÇÃO: AS VAGAS SÃO LIMITADAS!
CONHEÇA OS PLANOS
Disponibilizo 3 planos, criados exclusivamente pra ti! Levamos em consideração o questionário inicial que enviamos, os objetivos traçados e nossas conversas para entregar a melhor solução para o que está buscando. Confira abaixo o que você encontrará em cada plano:
PLANO CORPO E MENTE
Aqui tu terá exatamente o segredo daquilo que faço até hoje diariamente, comigo.
Esse é o Plano onde vamos trabalhar tua disciplina, tua organização e teus limites.
Minha missão é te fazer realmente pensar e repensar na tua vida, e eu busquei no alimento e no treino as ferramentas que nos conduzirão neste processo. Usando-os para despertar a mulher que existe em ti, tua força, teu auto controle e teu amor-próprio, através do teu auto conhecimento.
PLANO CORPO
Sugestões de treinos e alimentação, de acordo com teus objetivos, e avaliações quinzenais para te acompanhar no processo.
